Die Maus

Was gerade für die Tastatur festgestellt wurde, gilt ebenso für die Maus, ohne die die Arbeit mit dem Computer heutzutage fast undenkbar ist: sie ist beim Computerkauf meist dabei, ohne daß man sich Gedanken über die Art und Form der erhaltenen Maus macht.

Die Entwicklung grafischer Benutzeroberflächen machte die Maus jedoch zum unverzichtbaren Eingabe- und Steuerungselement. Mit ihr kann man schnell über den Bildschirm navigieren, können Texte, Befehle oder Symbole ausgewählt, angewählt und verschoben werden.

Trotzdem interessiert es kaum einen Computerkäufer, welche Maus dem neuen Rechner beigelegt ist. Dabei können Computermäuse ebenso Schäden verursachen wie etwa die intensive Benutzung von Tastaturen - eine nicht überraschende Erkenntnis, wenn man bedenkt, dass 65 % der gesamten Bedienungszeit am Computer für die Arbeit mit der Maus aufgewandt wird.

Holländische Untersuchungen führen hartnäckige Schmerzen im Arm/Schulterbereich denn auch auf die Arbeit mit der Maus zurück. Die Ursache wird vor allem im weit abgewinkelten Arm bei der Mausbenutzung gesehen. Kein Wunder: Moderne Tastaturen mit vielen Funktionstasten, oft als besonders ergonomisch gelobt, sind besonders breit und zwingen die Hand mit der Maus förmlich zur Seite.

US-Studien, so behauptete 'Focus' bereits in Heft 19/97, belegen denn auch einen dramatischen Anstieg gesundheitlicher Probleme von Computerbenutzern. Betroffen sollen vor allem die Anwender grafischer Software sein, die tausendfache Mausklicks pro Tag machen. Die Folge: häufigere RSI-Erkrankungen.

Auch wir können diesen Trend bestätigen: Inzwischen sind die häufigsten Anfragen, die wir zum Musterarbeitsplatz bekommen, die nach alternativen Eingabegeräten, die viele Benutzer durch die häufige Mausbenutzung bereits gesundheitliche Probleme mit dem Handgelenk oder den Unterarmen haben.

Sechs Punkte scheinen hauptsächlich für diese Probleme verantwortlich zu sein:

  • er häufige Zugriff auf die Maus,
  • der präzise und konzentrierte Einsatz bei "Feinarbeit",
  • die Form der Maus,
  • die Schwebehaltung der Hand über dem Eingabegerät,
  • die evtl. fehlende Unterstützung des Unterarms und
  • die (zu weit seitliche) Position der Maus neben der Tastatur.

Einige dieser Punkte kann man selber verändern, bei anderen sind die Industrie und der Gesetzgeber gefordert.

Mäuse gibt es in vielen Varianten: elliptisch, rund, birnenförmig, flach, breit, zu den Tasten hin erhöht, abgesenkt, mit lautem oder leisem Klick usw.. Nur durch Ausprobieren festzustellen ist, welche Maus man als angenehm empfindet.

Inzwischen gibt es auch Mäuse, bei denen die Hand hochkant aufgelegt wird, was von vielen Benutzern mit Handproblemen als sehr angenehm empfunden wird.

Wir halten ständig einige aktuell erhältliche Mäuse und auch alternative Eingabegeräte zum Ausprobieren im Gleichstellungsbüro vorrätig.

Die Größe der Maus muss jeder für sich ausprobieren, es gibt sowohl für eher kleinere als auch für große Hände passende Mäuse.

Vereinzelt bieten Hersteller auch Mäuse in verschiedenen Größen an, es gibt sogar ergonomisch geformte Mäuse speziell für Linkshänder.

Wenn möglich, sollte man versuchen, häufig wiederholte Mausklicks oder bestimmte Funktionen (Markieren, Löschen, Menus aufrufen usw.) mit der Tastatur durchzuführen, was mit etwas Übung nicht nur ergonomischer, sondern auch schneller geht als mit der Maus. Für zahlreiche Funktionen gibt es bereits sog. Shortcuts, d.h. Tastenkombinationen, man kann sich solche Shortcuts aber auch zusätzlich selber erstellen.

 

Ebenso wie es Handballenauflagen für die Tastatur gibt, gibt es auch solche für die Maus, in der Regel als ergonomisch geformtes Mauspad. Ein solches Mauspad verhindert, dass die Hand im Handgelenk zu stark abgeknickt wird und macht die Arbeit mit der Maus wesentlich angenehmer. Ein ergonomisches Mauspad ist auch bei heute üblichen Laser-Mäusen sinnvoll, die eigentlich kein spezielles Mauspad mehr benötigen, da sie auch auf Tischplatten und anderen Unterlagen funktionieren. Für eine entspannte Handhaltung ist es aber unverzichtbar.

Ggf. können die bei vielen Mäusen vorhandenen Zusatztasten eine Erleichterung der Arbeit darstellen. Sie können so programmiert werden, dass sie bestimmte Befehle schneller ausführen als das mit den normalen Maustasten möglich wäre. Meist ist dafür die Installation der jeweiligen Software erforderlich.

Hier finden Sie unsere ergonomischen Mäuse und Mauspads.

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