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Was ist ein Bildschirmarbeitsplatz?

Als Bildschirmarbeitsplatz gilt jeder Arbeitsplatz, an dem ein Bildschirmgerät (plus Software usw.) steht, für ihn gelten die im Anhang BildscharbV ausgeführten Mindestvorschriften.

Alle darüber hinaus gehenden Regelungen allerdings gelten immer nur dann, wenn Beschäftigte an diesem Bildschirmarbeitsplatz "gewöhnlich bei einem nicht unwesentlichen Teil ihrer normalen Arbeit" tätig sind. Im Sinne eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes sollte man grundsätzlich davon ausgehen, daß die Regelungen der BildscharbV anzuwenden sind bei allen Arbeiten, die ohne Bildschirmunterstützung nicht zu erledigen sind.

Für die gesundheitlichen Aspekte ist jedoch wichtiger, wie lange man ohne Unterbrechung am Bildschirm arbeitet. Zwei Stunden hintereinander am Computer zu sitzen ist für den Körper viel belastender als drei Stunden oder sogar mehr, die durch häufige Pausen oder besser auch mal Gymnastik unterbrochen werden. Es lohnt sich also auch, wenn man nur ab und zu am Bildschirm arbeitet, die folgenden Grundsätze zu beachten.

Notebooks gelten nicht als Bildschirmarbeitsplatz, wenn sie unterwegs oder nur kurzfristig im Büro genutzt werden. Sollen sie jedoch gleichzeitig einen Arbeitsplatzrechner ersetzen, so müssen sie an eine Docking-Station angeschlossen werden, an der sich ein externer Monitor sowie eine Tastatur und Maus anschließen lassen. Diese Kombination muß dann wieder die Anforderungen an Bildschirmarbeitsplätze erfüllen. Die die Zahl der Notebooks in den vergangenen Jahren stark zugenommen hat, gibt es inzwischen auch eine TCO-Norm für tragbare Computer.

Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes und geeignete Hardware (d.h. Computer, Monitor, Tastatur, Drucker usw.) sind aber nur die eine Seite der Gesundheitsvorsorge. Ausgleichende Gymnastik und "rückengesundes" Verhalten im täglichen Leben gehören ebenso dazu!

Übrigens: auch im privaten Bereich lohnt es sich, die hier gegebenen Hinweise zu beachten, da dort manchmal genau soviel Zeit am Bildschirm verbracht wird wie im Büroalltag.

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