Gesundheitstag am 15. Juni 2023

unter dem Motto „Wir RÜCKEN zusammen!“

WANN:

15. Juni 2023, 07:30 – 14:00 Uhr

WO:

Aula der TU Clausthal

An diesem Tag dreht sich alles um Ihre Rückengesundheit - Sie können aus verschiedenen Angeboten ein passendes Programm für sich zusammenstellen:

Angebote im Kuppelsaal:

07:30 – 08:30 Uhr

Rücken-Yoga

 

09:00 – 10:00 Uhr

Vortrag „Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag“ inkl. bewegter Pause

Anmeldung erforderlich ►hier

10:45 – 11:15 Uhr

Klang- und Fantasiereise

 

11:30 – 12:30 Uhr

Vortrag „Ein gesunder Rücken trägt durchs Leben: Tipps für den Alltag“ inkl. bewegter Pause

Anmeldung erforderlich ► hier

Angebote im Plenarsaal (8-14 Uhr):

Gesundheitsmodule

  

Anmeldung erforderlich ► hier

Anmeldung erforderlich ► hier

Bewegungsstationen

 
  • 7-Minuten-Workout mit dem Thera-Band
  • Parcours mit dem Medizinball
  • Reaktionswand „T-Wall“
 		 

Beratungsangebote

 
  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Gesundes Heben und Tragen
 		 

Weitere Infos unter: http://www.tu-clausthal.de/gesundheitstag

Wir empfehlen für den Tag bequeme Kleidung zu tragen.

Stempel sammeln und gewinnen!

Lassen Sie sich Ihre Teilnahme bestätigen. Wenn Sie mindestens 4 Angebote wahrgenommen haben, können Sie mit etwas Glück einen tollen Preis gewinnen.

Für den Besuch des Gesundheitstags werden Ihnen bis zu drei Stunden als Arbeitszeit angerechnet.

Sie müssen sich hierfür nicht ein-/ausstempeln. Voraussetzung ist, dass Sie Ihre Teilnahme im Vorfeld mit Ihrer:m Vorgesetzten abgestimmt haben.

Bei den Unterstützer:innen der Veranstaltung bedanken wir uns herzlich und stehen für Rückfragen gerne zur Verfügung.

Für das BGM-Team

Alexandra Springer und Janine Schütz

In Kooperation mit dem Sportinstitut, dem Gleichstellungsbüro und der Techniker Krankenkasse.