Grenzen setzen im Alltag - souverän bleiben in jeder Situation

Wer: Studierende der TU Clausthal

Was: Praxis Workshop "Grenzen setzen im Alltag - souverän bleiben in jeder Situation"

Wann: 23.01.2026 von 10.00 - 14.00 Uhr

Wo: Seminarraum des SWZ (Raum C9-324), Arnold-Sommerfeld-Straße 6, 38678 Clausthal-Zellerfeld 

Am Freitag, den 23.01.2026, findet von 10:00 bis 14:00 Uhr ein interaktiver Praxis-Workshop zum Thema „Grenzen setzen im Alltag – souverän bleiben in jeder Situation“ statt.

Im Studien- und Uni-Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, die irritieren, verunsichern oder sprachlos machen – sei es durch abwertende Bemerkungen, Grenzüberschreitungen oder festgefahrene Rollenbilder. Oft stellt sich erst im Nachhinein die Frage: 

„War das noch harmlos oder ging das schon zu weit?“ 

„Wie hätte ich reagieren können?“

Genau hier setzt dieser Workshop an. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen erhalten die Teilnehmenden Raum für Austausch, Reflexion und vor allem praktisches Üben. Ziel ist es, die eigene Handlungssicherheit zu stärken und konkrete Strategien kennenzulernen, um in herausfordernden Situationen klar, respektvoll und souverän zu reagieren.

Der Workshop wird von Verena Arps-Roelle und Sebastian Arps von der act & protect® Academy geleitet. Sie verbinden Wissenstransfer, Empowerment und praxisnahe Übungen, sodass das Gelernte direkt in den Alltag übertragen werden kann.

Anmeldung: Bitte senden Sie bis zum 21.01.2026 eine formlose E-Mail an: gleichstellungsbuero@tu-clausthal.de

Geben Sie dabei bitte Ihren Namen und Studiengang an.

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre eigenen Grenzen besser kennenzulernen, zu stärken und selbstbewusst zu vertreten!