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Gesundheitstag 2025
Job in Balance - bewegt, bewusst, beschwerdefrei
20. November 2025 in der Aula
TERMIN Donnerstag, 20.11.2025
ZEIT 07:30 - 13:00 Uhr
ORT Aula Academica
Freuen Sie sich unter anderem auf:
- Erleben und Ausprobieren: So geht ergonomisches Arbeiten!
- Yoga und Yin Yoga mit Meditation und Klang
- Mitmachen, Ausprobieren, Dazulernen - unsere Workshops zu folgenden Themen:
- Entspannte Schultern, beweglicher Nacken und gelöster Kiefer
- Achtsame Kommunikation für ein stressfreies Leben
- bewegtes Sitzen nach ”der bewegte Weg zur Achtsamkeit"
- Qigong - sanfte Bewegungen für mehr Balance und Energie
- Schmerzfrei bewegen - Einführung in die Methode nach Liebscher & Bracht
- Gesunde Augen in der digitalen Welt - warum Augenpflege heute wichtiger denn je ist (Handout zum Download)
- Gesundheits-Screening-Module:
- Bewegungsangebote vom Hochschulsport
- Smoothie-Bike - gesunde Drinks erradeln
- Mittagsangebot im Zeitraum von 10:30 - 12:30 Uhr möglich (Anmeldung zum Mittagessen ist bereits geschlossen)
Gezielt für Führungskräfte, Sicherheitsbeauftragte und alle, die mehr wissen wollen:
- Workshop Gefährdungsbeurteilung (GOR GmbH)
- Fire Trainer (GOR GmbH)
Eine Anmeldung zu den Angeboten wird empfohlen, da das Platzangebot begrenzt ist.
